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一つの最新研究し発見して、あれらの夜間寝まで考え6 8時間の人、もっと長寿、そして健康状況がいい。研究者は、夜間睡眠の最優秀時間は7時間、それはほとんどイギリス人は毎日夜ベッドの上で過ごす時間,rolex時計正規店。彼らの発見を証明睡眠が少ないと早死にリスクの増加の間に存在して絡して、提供した一番納得できる証拠。約3分の1のイギリス成人毎晩寝る5時間あるいは短い時間,エルメスバッグ販売。イギリスウォーリック大学とイタリアナポリ德列二世大学の研究者が数千人の夜間睡眠習慣研究を行って、発見してあれらの睡眠状態の悪い人は、毎晩寝るまで6 8時間の人が早死にのリスクが高い12%。

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